渋谷区│代々木上原駅から30秒「中野プロポーション整体院 代々木上原院」

腰痛

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当院ではコロナウイルス対策に
取組んでおります。

安心してご来院下さい。

1、全スタッフのマスク着用と手洗いうがい徹底
2、全スタッフの体調管理
3、施術前後の手洗いうがい除菌
4、施術環境の衛生管理を徹底
5、院内環境の衛生管理を徹底
6、患者様やスタッフが手を触れる所

 

口コミNo1

 

こんなお悩み
\ございませんか?/

  • 朝ベッドから起き上がる時に痛む
  • 立ち上がるときに痛い
  • 長時間座っていると辛い
  • 中腰姿勢が辛い
  • ずっと歩いていると痛くなってくる
  • 長く立っていると腰が痛い
  • 恐る恐る動かないと痛くなりそうで怖い
  • 腰を反ることが出来ないほど痛い
  • ぎっくり腰になりそうで怖い

↓

そのお悩みお任せ下さい!
腰痛の専門家が
責任を持って施術します!

 

医師や専門家が 当院の技術を絶賛!

 

 

\お客様の喜びのお声

 

「腰の痛みや肩こりがなくなりました!」

IMG_1682転職を機にPC業務が増え、腰の痛みや肩こりがひどくなり、こちらの整体に通い始めました。
初診のカウンセリングや説明の丁寧さには驚きました。
肩こりなどの原因や根本から改善することの大切さを私でもわかり易く丁寧に教えて頂きました。
また、毎回の施術でも進捗説明から気を付ける点を教えて頂き、癖なども徐々に改善していく事が出来ています。
一番は普段から正しい姿勢を心掛けるようになり、今では腰の痛みや肩こりが無くなりました。
お陰様で今では私自身も姿勢が良くなっていることを実感し、また周りからも「変わったね」と言われるようになりました。
これからも継続的に通って根本改善を目指していきたいと思います!
(E.Wさん 20代 会社員)

※効果には個人差があります

「腰痛がすっかり良くなりました!」

IMG_1917数年前にギックリ腰になり、朝鍼治療を受けその後仕事に行くという辛い日々を経験しました。
腰痛がひどくなるたびに鍼灸院に通いましたが少しすると痛みがぶり返しました。
根本的に姿勢を直し、二度とギックリ腰になりたくないとの強い思いからこちらに通い始めました。
スタッフの方もとても丁寧で自分の姿勢の悪い所、それを改善するアドバイス等とてもわかり易く説明してくださいます。
通院して半年以上が経ち、腰痛もすっかり良くなりましたが年齢を重ねるにつれ、日頃の体のメンテナンスの大切さを感じているので、今後とも定期的にお世話になりたいと思っています。
どうぞよろしくお願い致します。
(M.Nさん 40代 パートタイム)

※効果には個人差があります

「いまはだいぶ改善され、腰の辛さはありません!」

fullsizeoutput_7f0慢性的な腰痛があり、口コミ評価を見て通いはじめました。正しい姿勢を覚えることで腰痛が改善されると言う方針で、日々の生活、筋肉のつけるところまで指導いただきました。いまはだいぶ改善され、腰の辛さはありません。辛くなってマッサージに行くより、きちんと正しい姿勢を身につけることが身体的にも金銭的にもいいと思うので、根本から身体を変えたい人にはとてもお勧め
です。
(O.Mさん 20代 会社員)

※効果には個人差があります

 

 

腰痛が治らない理由

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マッサージ、鍼灸、接骨院に通っても改善しないのならば、それは筋肉に対してのアプローチしかしていないからかしれません。もちろん大半は筋肉が辛さを出しているので緩めれば一時的に楽にはなりますが効果の持続性がありません。

ここでまず、お客様が迷わずお悩みに合った機関を受けれるように各機関の説明をします。

▶マッサージはリラクゼーション。いわば癒しが目的です。
心身の疲労を抜くのには最適です。
筋肉へのアプローチのみですのでコリや痛みが解消してもすぐにぶり返すことが多いです。

▶鍼灸は東洋的な考えのツボに対して鍼やお灸を使い血行促進を促します。
また、スポーツ鍼灸は整形外科的な観点から使いすぎた筋肉の疲労回復やスポーツに対し正常な動作ができ、ケガの予防ができるようにするのが目的です。
両方血行が促進されるので筋肉の弛緩はされますが一時的な筋肉へのアプローチのみなので辛さはぶり返しやすいです。

▶整骨院は柔道整復師が施術をします。柔道整復師は打撲やねんざ、骨折、脱臼などのケガに対して固定や整復を行い、ケガの回復を図る資格です。
保険が使えないものに関しては管轄外となりますので腰の痛みは専門外です。

他の整体院に行っても改善しないというならば腰だけに偏った施術をされているからかもしれません。


『大事なのは骨盤や背骨のバランスを正常な位置に整えて腰の筋肉や椎間板への負担を無くし、辛さをとるだけでなく予防することです。』

一時的な改善でなく、いつまでも辛さや悩みのない健康な身体でいたいですよね!

実は腰痛の原因の9割は姿勢不良です。

本来、大半の体重は骨が支えます。姿勢不良になるとその体重を筋肉が支えることになるのです。

腰の痛みといっても腰の筋肉は一つではありませんので痛みを出している筋肉は人それぞれ違いますし、姿勢不良によって負担をかけてしまっている原因を取り除かないと筋肉の負担は無くなりません。正しい姿勢を保つことで負担が無くなるのです。
当院では数ある姿勢タイプを細かく分析して姿勢や骨盤の歪みを取り除き筋肉の負担をなくし、
負担のかかっていた筋肉の調整を行います。

そうすることで腰の痛みの根本的な改善ができるのです!

 

当院での改善法

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まずは徹底したカウンセリングで骨盤や姿勢の歪み方、全体的な筋肉のクセを見極めます。

ただ腰だけ調整すれば良いというわけでなく、総合的な体のバランスを見て施術しないと効果は出ないのです。

歪み方や筋肉の付き方は人それぞれ違いますし、その原因を取り除かないと改善しません。故に見極めが大事なのです。

当院は細かなカウンセリングで見極めをした後に施術にあたるので高確率で結果が出るのです。

その方に合った施術方法と施術計画を提案し、最短での改善→予防を目指します。

また、歪んでしまった原因に対してのアドバイス、運動指導を行なっておりますのでご自身で股関節の痛みの予防ができるようになります。

 

 

TVや有名女性誌で多数紹介される 神奈川でも指折りの整体院です

 

 

他院とはどこが違う?

↓

中野プロポーション整体院の
9つの特徴

 

1. 初回はたっぷり90分!納得・安心のための徹底カウンセリング

DSC03698痛みの原因を知る事が、根本改善への第一歩。気になること、不安な点、質問など、何でもお気軽にお訊ねください。

 

 

2. 安心の全額返金保証付き

全額返金保証施術後に身体の変化が無かった場合は、全額返金致します。

 

 

3. ビフォー&アフターで見た目にも明らか!1回で効果を実感

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施術の前後でお体の状態を見比べていただくので、違いが一目瞭然!ご自身の目で実感していただけます。

 

 

4. 年間1万2千人の実績!ベテラン施術家によるオーダーメイドの施術

01DSC03826のべ10万人の実績をもつ施術家たちが、お一人お一人に合わせたオーダーメイド整体で根本改善へと導きます。

 

 

5. 痛くない身体に優しい整体

DSC03844お子様からご年配の方まで受けて頂ける、ソフトな施術です。

 

 

6. 現役モデルも多数来店。美も健康も!

FotoJet(1)現役モデルや有名タレントも姿勢や体型の維持の一環として、当院を訪れています。美も健康も強い整体院です。

 

 

7. 充実のアフターフォローで快適な状態が持続

DSC03567施術効果のアップ&再発予防のため、自宅で簡単にできるストレッチなどをアドバイスいたします。

 

 

8. 解放的でリラックスできる空間

DSC03679アメリカの西海岸をイメージした店内は日当たりが良く、開放的でリラックスできる空間です。心身ともに癒されてみませんか?

 

 

9. 代々木上原駅 徒歩30秒の好アクセス。土日祝も営業

Img4994仕事帰りや買い物のついでに立ち寄っていただける、通いやすい立地です。着替えのご用意もあるので、手ぶらでご来院ください。

まだまだあります!
お喜びの声が
信頼の証!

 

「腰痛・肩こりが良くなった!
根本改善のコツをしっかりと伝えてくれます!」

吉田さん通い始めて半年ほどが経ちます。
きっかけは腰痛で、以前経験したぎっくり腰の再発が心配だったのと、根本から改善をしたいと思って初回のカウンセリングとお試しの施術に伺いました。

毎回施術の前には、体調や症状などを伝え、その時の状態に合った施術やアドバイスをしていただいています。
施術の後は体がすっきりと感じられます。通院のきっかけの腰痛はほぼ出なくなり、酷かった肩凝りも大分良くなってきました。

中野プロポーション整体院の良いところは、整体に“ただ通うだけ”では根本的には治すことができないということをしっかりと伝えてくださる点だと思います。

腰痛や肩凝りなどは生活習慣や普段の姿勢の悪さからきており、施術である程度の改善はできても、根本的に治すには普段の生活やクセを治すことや適度な運動が必要です。そういった点をしっかり伝え、毎回リマインドしてくださるので、先生の技術にただ頼るだけでなく、自分でも頑張らなくてはという意識が続いているように思います。
体の状態は以前と比べ大分良くなってきたので、先生に助けてもらいながら、根本的な改善を目指したいと思います。
(H.Yさん 20代 会社員)

※効果には個人差があります

 「驚きなのはキープ力です!」

fullsizeoutput_7c4ストレートネック、猫背、巻肩、腰痛、O脚、下半身太りなどなど、、

気になる所が多すぎる体を30歳になったのを機に改善したい!と、色々探してこちらに行き着きました。
院内は明るく清潔感があり、担当など関係なくスタッフ皆さんで1人1人に声をかけ丁寧に対応している姿が印象的でした。

通う度に1回でこんなに変わるの?!と驚きますが、更に驚きなのはキープ力です。
寝てしまうほど気持ち良い施術から数日経っても、足を組んだり猫背になると違和感を覚えるので、良い姿勢でいる事がどれだけ楽で心地良いかを体感できます。
幾つか教えていただいたトレーニング法も、手軽なのに効果大なので三日坊主でも飽きずに続けられ、普段の生活の中でも正しい姿勢を気負わず意識できるようになりました。
また私と主人では担当してくださる方が違いますが、お互いシッカリと改善されているので担当者によって差が出ないのも良いと思います。

あまり人に薦めたり口コミ書いたりしませんが、ここは家族や友人にも1回行ってみて!と自信を持ってオススメしている整体院です。今後ともよろしくお願いします(^人^)
(N.Rさん 30代 フリーライター)

※効果には個人差があります

「腰痛と坐骨神経痛による脚のしびれが改善しました!」

IMG-0754症状は特に脚がしびれて腰痛もあり、寝られなくなるくらいまででした。
今は通い始めて4か月ほどが経ち痛みやしびれは感じないほどまで良くなりました。
初回のカウンセリングで原因を特定してくれて今後どうしていくのか、自分で気を付けるポイントまで教えてくれるので安心して通うことができました。
施術を受けるたびに身体の調子が整うのでこれからも通ってケアを続けるつもりです。
(Aさん 20代 調理師)

※効果には個人差があります

「ここまで体が楽になるとは思いませんでした。」

腰痛と五十肩

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腰痛と五十肩?、膝の痛みに数十年悩まされていました。痛みで生活するのも困難な状態でしたがまさかここまで楽になるとは思いませんでした。

今は予防のために通わせていただいています。本当に助かってます。
(K.Kさん 70代)

※効果には個人差があります

「腰痛、猫背、下半身太りが改善!」

IMG_4828立ち仕事をしていた時は「姿勢がキレイだね」と言われていましたが、デスクワークとなった今では猫背に腰痛、下半身太りが酷くなり、このままではマズイ!と思い通い始めました。
施術前にカウンセリングをしてくれ、自分の体に合った施術をしていただけるのが嬉しいです。
通い始めてから悩みは改善しもっと早く通えばよかったと後悔しています。
これからも継続的に通って以前以上の姿勢の良さを目指したいと思います。
(M.Kさん 30代 会社員)

※効果には個人差があります

「腰痛なく仕事ができて、日常生活も快適になりました!」

nkn職場同僚や上司の紹介で行ったのが最初でした。
【しっかりとしたカウンセリング】と【確かな技術】で体の変化を感じ通う事にしました。施術の回数を重ねるうちに仕事中の腰痛もなくなりました!
今は予防とメンテナスとして通院してます。
仕事柄、腰に負担のかかる姿勢を取らざるを得ないのですが、長い間、腰痛は出てません!!
また、自宅でのケアも教えてくれますし、お店もいつも綺麗で居心地の良い整体院ですよ!メンテナンスのためにも、今後も宜しくお願いします^^

(T.Tさん 30代 美容師)

※効果には個人差があります。

「腰痛、肩こり、頭痛が改善しました!」

IMG_3938昔から腰痛があり最近では肩こりからくる頭痛にも悩んでいました。
初回の施術の時に反り腰と猫背が原因でそれぞれの悩み事ができていると模型を使って分かりやすく説明してくださいました。
通い始めてから体が軽くなり、日常生活が過ごしやすくなりました。
周りからも「姿勢が良くなったね」と言われることも増えて良い事尽くしです。
スタッフの方々もとても丁寧な対応をいつもしてくださって素敵なお店です。
これからも通い続けて正しい姿勢を身に付けていきたいです。
(N.Kさん 20代 フリーター)

※効果には個人差があります

「腰痛、肩こり、疲労感が改善しました!」

IMG_3571肩こり、腰痛が中学生時代から続いており放置してしまっていたため、日々の痛みが辛く起き上がれないこともしばしばありました。
知人の紹介でこちらに通い始め、徐々に苦痛となっていたコリや疲労感が改善されてきました。
現在も職業柄、無理な体勢で力を使ったりすることが多いのですが苦痛と感じることが減ったと実感しています。
施術終了時には生活でのアドバイスや質問に対して丁寧で的確な対応をいただけるので非常に助かっています。
身体も根本的に改善することを考えてくれるため、今後も通い続けたいと思っています。
(H.Kさん 20代 看護師)

※効果には個人差があります

「腰、背中、肩、首の辛さがなくなりました!」

IMG_3936コロナ禍で在宅勤務になったことでパソコンの前にいる時間が長くなりさらに運動不足となりました。
その結果、腰や背中、肩、首など上半身がバキバキになったので人生で初めて整体に行くことにしました。
中野プロポーション整体院では対処療法ではなく根本的な姿勢改善を目指して施術してもらえるのが気に入っています。
整体ってボキボキされて痛いのかなと思っていたのですが、むしろ気持ちいいです。
身体は軽くなりましたし正しい姿勢を身に付けられるようにするため継続的に通おうと思います。
(S.Nさん 30代 会社員)

※効果には個人差があります

「腰と首が楽になり、先生のおかげで人生が少し変わりました」

fullsizeoutput_8a7首、腰がもともと悪く、最初は一時的に治せればくらいの気持ちでネットを見て来院しました。
自分の細かい身体の歪みをみて施術していただき、絶対に良くなるのでいずれは通院しなくていいように一緒に頑張りましょうと言われ、半信半疑で通ったのですが2回3回とやってもらううちに身体の変化を感じ毎日立ち仕事で辛かった身体が驚くほど楽になり、今ではもっと早くから通っていれば良かったと思うほどです。先生のおかげで自分の力で良い状態を徐々に維持できるようになり、人生が少し変わりました。(W.Kさん 20代 美容師)

※効果には個人差があります

 

 

腰痛の根本改善から
骨盤矯正&姿勢矯正
『全身整体コース』
名称未設定のデザイン (27)
施術料6,600円+初見料4,400円
=11,000円
↓↓↓
初回体験 60分3300円
(カウンセリング・検査込み)

 

tel:0368757359予約フォームMAP

 

沢山のお客様から
続々と喜びの
頂いております

 

「腰痛が改善しました!」

IMG_1221仕事で腰を痛めてしまい、なかなか治らなかったため通い始めました。
もともと猫背で姿勢も悪く、普段の姿勢の悪さから腰痛が悪化していたことをわかりやすく説明してくださいました。
腰痛は改善しましたが基本的な姿勢を身に付けたいと思い今でも通わせてもらっています。
その人に合った日常生活で気を付ける点など教えて頂き、スタッフの方もとても親切でこれからもお世話になりたいと思います。
(N.Wさん 30代 会社員)

※効果には個人差があります

「腰や肩の痛みが改善しました!」

IMG-0753仕事の関係上、腰や肩などに痛みがあり知人の紹介で通い始めました。
1つ1つ丁寧に改善方法などを教えて頂き、だいぶ改善しました。
何より良かったのは、ちゃんとした指導のもと、自分の姿勢を常に意識できるようになった事です。
お店もスタッフの方もとても親切で安心して施術を受けられる場所なのでとてもオススメです。
これからも継続的に通い、辛さのない日常生活を送りたいと思います。
いつもありがとうございます。
(D.Aさん 30代 フリーランス)

※効果には個人差があります

「腰、首、肩など上半身のコリや痛みがなくなりました!」

IMG_0956首、肩、腰と上半身にコリや痛みがあり通い始めました。
日々の姿勢が悪いことは自覚していましたが施術を受けながらアドバイスをいただいたことを日々の生活で意識していくうちに身体が楽になっていく事を実感しています。
悩んでいる方がいたら一度施術を受けることをおススメします。
(T.Kさん 30代 会社員)

※効果には個人差があります

 「腰や背中の張り、肩が楽になりました!」

IMG_4832長年姿勢の悪さは自覚していましたが改善できず、肩や背中、腰の張りと重たい感じと付き合ってきました。
いわゆる反り腰で悪化も見えた為、通い始めました。
とても丁寧でわかりやすい説明で通うごとに姿勢が改善されて体が楽になりました。
まだ油断してしまい元の状態に戻してしまうこともあるので今後も意識しつつじっくり通っていきたいと思います。
(Sさん 40代 飲食業)

※効果には個人差があります

 「腰の痛みがなくなりました!」

IMG_0954腰に痛みがあり通い始めました。
姿勢が悪いため負担がかかっているとのわかりやすい説明をもらいました。
今は痛みはなく、正しい姿勢のキープで予防を目的として通院しています。
根本の原因を改善できているので嬉しいです。
(Y.Yさん 20代 会社員)

※効果には個人差があります

 「腰痛、肩こりが改善しました!」

IMG-0758在宅ワークに伴い、座り姿勢でPC作業にあたる時間が増え、肩こりと腰痛が酷くなってきたため通い始めました。
初回は普段の姿勢や身体の悩み、施術時の要望(ボキボキ鳴らさないでほしい等)を細かく問診いただきました。
写真を撮り、左右の歪みをmm単位で示してくださり、また首~腰にかけての状態を模型で詳しく解説してくださったので自分の癖やコリを引き起こしている根本原因が良くわかりました。
施術は痛みや辛さは一切なくただただ気持ちがいいです。
毎回指導してくださるので普段の生活面で気を付けるようになることが増えました。
今では肩こりや腰痛も軽くなり、効果を実感しています。
これからも定期的にメンテナンスをお願いします。
(M.Iさん 30代 会社員)

※効果には個人差があります

 「痛くなく、効果が目で見てわかるのもいい」

田中さんずっと前から肩こり、腰痛、O脚がコンプレックスで、今回、本気で治そうと思い、伺いました。
院内は、とてもきれいで、初めての整体にちょっとドキドキしていた私は、安心しました。
施術前のカウンセリングも丁寧で、原因についての説明もわかりやすかったです。
施術自体もそれほど痛くなく、効果が目で見てわかるのもいいですね。頑張ろうって思えます。
私の悩みは全て姿勢の悪さからきてるみたいなので、骨盤も歪んでおり、体の歪みを矯正して、スッキリしたいな~と思ってます。先生となら、頑張っていけそうな気がします。
(Y.Oさん 20代 美容師)

※効果には個人差があります

 「今後の治療方針を明確に伝えて下さりとても信頼出来ました。」

長年の猫背長年の猫背により、肩凝りや頭痛、腰痛に加え腹部や肩甲帯周囲の肉付きが気になり始め、利用させて頂いています。
施行前にカウンセリングをしっかり行って頂き、整体師さんの目線で解剖学的な説明と今後の治療方針を明確に伝えて下さりとても信頼出来ました。
また、評価・治療・評価の流れなのでよくなった部分を自己でも明確に自覚することができます。今では姿勢はもちろん辛さも無くなり、仕事の効率が上がりました!
(K.Oさん 30代 看護師)

※効果には個人差があります

「正しい姿勢もクセが付いてきて、効果を実感することができます」

unnamed (2)とても綺麗な店内で、通い始めて3ヶ月ほど経ちます。元々、腰痛や足のむくみや歩き方が気になり施術を受けに行きました。
受けてみると姿勢の変化を感じられ、自然と日常生活で座るときに気を付けるようになったり、仕事帰りに履くときつく感じていたズボンもスッと履くことができ、むくみを感じなくなりました。
また、自宅でできる簡単な筋トレやストレッチも教えていただけるので、自分のタイミングでいつでもできますし、正しい姿勢もクセが付いてきて、効果を実感することができます。
体について何か悩みがあればアドバイスもいただけるので、オススメです。
(Y.Fさん 20代 アパレル)

※効果には個人差があります

「毎回アドバイスをしていただけるので参考にしています。」

慢性的なダルさや運動後の膝や腰の痛みなどが解消できればと思い通い始めました。私の場合、猫背や体の歪みが影響しているようです。初回カウンセリング時に長さがだいぶ違っていた足もしばらく通院させていただいたお陰で揃ってきましたし、毎回生活習慣の改善や簡単なストレッチ、運動のアドバイスをしていただけるので参考にしています。いつも丁寧な施術ありがとうございます。(A.Yさん 40代 パート)

※効果には個人差があります

 

 

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